TALLER "Un cambio de Mood"

TALLER "Un cambio de Mood"

Proveedor
Nuna Lifestyle
Precio habitual
$18.000
Precio de venta
$18.000
Precio habitual
Agotado, se está preparando para ti.
Precio unitario
por 

Este es un taller práctico para que aprendas a conocer, identificar y gestionar tus emociones con herramientas efectivas que las puedes integrar y aplicar cuando te sientas ofuscado, nervioso o con miedo, para así tomar decisiones más conscientes enfocadas en tu bienestar.

El taller consta de dos partes; la primera es teórica para conocer el origen de las emociones, cuáles son las emociones básicas, el rol que cumplen en tu vida, cómo gestionarlas y qué hay detrás de ellas para transformarlas. Si cambias tu interpretación, cambias tu realidad. La segunda parte, es pasar a la práctica a través del Mapa de las Emociones desde un aprendizaje experiencial para conocerte y aplicar herramientas que te ayuden a tu salud emocional y que comiences tu camino hacia el bienestar.

​"Un cambio de mood" es un espacio para ti, para conectar contigo y aprender algo que podrás aplicarlo después en tu vida, y así mejorar tu día a día, en pro de tu bienestar.

En este taller, nos aliamos por primera vez con la plataforma de Ecuador Nuna Lifestyle, una comunidad que busca guiarte a llevar un estilo de vida más consciente, saludable y sostenible.

Talleristas:


Daniela Carrión, apasionada por temas de autocuidado y desarrollo personal. Inició este camino en marzo de 2017 cuando realizó el taller “El viajero Interior”. Desde entonces, ha tomado varios cursos para seguir aprendiendo herramientas que le permitan conocerse a sí misma, enfocada en vivir una vida consciente y ahora quiere compartir lo aprendido. Es practicante de meditación y tapping. Ha completado cursos de Mindfulness Nivel I y II con Studio Consciencia y el Nivel I y II de Emotional Freedom Technique (Tapping) con la Asociación Hispana de EFT. Así como cursos de inteligencia emocional y coaching para líderes con E-Cornell.

Diana Merino, comunicadora, Clown, Máster Coach en Desarrollo Directivo e Inteligencia Emocional. Posgrado en Dramaterapia. Certificada en Coaching por valores, Business NLP y Autocompasión. Acompaña a personas y a organizaciones a viajar de la razón al corazón desde la esencia de su niño interior. Creadora de varias metodologías. Su filosofía es "Hacerle cosquillas a la vida". Fan de los abrazos gratis y activista de sonrisas. Life and Business Creative Mindset.

Ambas son de Ecuador y actualmente viven en Quito.

Duración: 2 horas.
Horario y Fecha: Sábado 16 de Enero. 12.00 hrs (Chile)
Materiales: PPT y PDF de workbook para compartir después del taller.
Formato: Online vía zoom. En un futuro ojalá sea viéndonos en directo.

**El taller se realiza con un mínimo de 5 personas.

***En el caso de que pagaste a un taller y no puedes asistir te informamos que si nos avisas con 48 horas de anticipación puedes:

  1. Traspasar tu cupo a otra persona, nos envías un mail  a hola@justas.cl, y nos das el nombre completo, rut, e-mail y teléfono de contacto de la persona a quién se lo traspasaras.
  2. Reagendar  a la próxima edición del mismo taller al que te habías inscrito. (Importante, si por segunda vez no puedes asistir no tendrás opción de un nuevo cambio.)
  3. Inscribirte a otro taller distinto al que te habías inscrito.

Más información en la página de términos y condiciones.