Rigpa Yoga, es una escuela de Yoga con profesores con 20 años de experiencia como practicantes, formados con maestros de primera línea a nivel internacional. Nos dedicamos a las enseñanzas del Yoga en su forma más tradicional y con un enfoque terapéutico donde exploramos en todas las técnicas Yóguicas ajustadas y entregadas a cada
alumno según sus necesidades personales de modo que la práctica tenga un fin tanto de desarrollo de la
consciencia como también una herramienta de salud y bienestar en nuestra vida.
Junto con las clases regulares impartimos diferentes talleres de introducción y profundización en diferentes técnicas yóguicas y del budismo para que la gente aprenda a incorporarlas en forma autónoma en sus vidas.
En este curso de introducción a la meditación Mindfulness aprenderemos técnicas para apaciguar nuestra mente y desde esa sabiduría poder observar con detención y ecuanimidad nuestros pensamientos para tener una relación saludable con nuestra mente y así poder descubrir la raíz de nuestro sufrimiento y conducir nuestras vidas hacia un entorno de sabiduría y compasión hacia nosotros mismos.
**El taller se realiza con un mínimo de 7 personas y un máximo de 25 personas.
***En el caso de que pagaste a un taller y no puedes asistir te informamos que si nos avisas con 48 horas de anticipación puedes:
- Traspasar tu cupo a otra persona, nos envías un mail a hola@justas.cl, y nos das el nombre completo, rut, e-mail y teléfono de contacto de la persona a quién se lo traspasaras.
- Reagendar a la próxima edición del mismo taller al que te habías inscrito. (Importante, si por segunda vez no puedes asistir no tendrás opción de un nuevo cambio.)
- Inscribirte a otro taller distinto al que te habías inscrito.
Más información en la página de términos y condiciones.